Как подниматься и спускаться на костылях по лестнице

Реабилитация после травм нижних конечностей или оперативного вмешательства часто требует использование специальных приспособлений – костылей. Только с их помощью человек может сохранить свою мобильность. Это касается как мужчин, так и женщин. Купить костыли подлокотные или паховые с доставкой по нужному вам адресу предлагает наш интернет-магазин MedX Health Care. При необходимости вы можете получить консультацию нашего менеджера и помощь с выбором модели.

Подобрав свой размер приспособлений для реабилитации, у пациента, наверняка, возникнет вопрос, как ходить на костылях по ступеньках, ведь такая задача может казаться сложнее, нежели передвижение по ровной поверхности. Если вы хотите узнать, как спускаться по лестнице на костылях и как подниматься, тогда читайте нашу статью далее – в ней вы точно найдете полезную для себя информацию. Тренировка и неспешное повторение действий – залог вашего успеха.

Как подняться по лестнице на костылях

Будете ли вы подниматься или опускаться по лестнице, - важно помнить несколько простых правил:

• в одной руке необходимо удерживать костыли;
• другой рукой следует держаться за перила.

При спуске или подъеме на костылях по лестнице важно не спешить и не забывать следить за равновесием тела. Передвигаясь по ступенькам, помните, что здоровая нога должна находиться выше, чем больная.

Итак, как подняться по лестнице на костылях? Для этого выполните следующие этапы:

1. Обопритесь костылем об пол либо землю перед началом подъема и возьмитесь рукой за перила.
2. Поставьте здоровую ногу на высший уровень, то есть ступеньку выше.
3. Переставьте травмированную ногу на ступень выше.
4. Перенесите за ногами костыли на ступеньку выше.
5. Повторяйте вышеописанные действия, пока не подниметесь по лестнице.

Как спускаться по лестнице

Чтобы спуститься по ступенькам, выполните следующие действия:

1. Поставьте костыли на ступеньку ниже, чем вы стоите.
2. Перенесите следом за костылем на ступеньку ниже больную ногу.
3. Перенесите туда же здоровую ногу.
4. Снова перенесите костыль на ступеньку ниже.
5. Повторяйте, не спеша, описанные выше действия, пока вы не спуститесь со ступеней.

Особенности использования костылей

Точное время, которое пациенту нужно будет использовать костыли, зависит, от конкретной ситуации и определяет его, конечно же, врач. К примеру, если их прописали при эндопротезировании суставов, процесс реабилитации займет около шести недель. А вот при переломе лодыжки ходить на костылях придется около 1-2 месяцев. В любой из названных ситуаций важно правильно использовать средства для реабилитации.

Пациентам, которые лечат переломы или перенесли экстренные операции, придется учиться ходить на костылях в сжатые сроки. Но если человеку предстоит плановая операция, тогда научиться управлять костылями можно заранее. В таком случае процесс реабилитации сможет пройти более гладко и быстрее.