Як правильно вибрати та використовувати милиці

Для відновлення після травм опорно-рухового апарату часто виникає потреба милиці купити. З їхньою допомогою людина може пересуватися, якщо одна її нога пошкоджена. Замовити з доставкою такі товари для реабілітації ви можете у нашому інтернет-магазині MedX Health Care. За потреби наші менеджери завжди готові проконсультувати вас та допомогти з оформленням замовлення. У нас на сайті ви завжди можете дізнатися, скільки коштують костилі, оскільки всі ціни актуальні.

Які бувають милиці

Милиці – це медичний реабілітаційний аксесуар, який використовується для зниження навантаження на хворі кінцівки. Це стає можливим завдяки збільшенню опори та можливості перенесення маси на верхню частину тулуба. При першому знайомстві з асортиментом може здатися, що всі вони однакові, але існує кілька моментів, які важливо врахувати під час їхнього вибору. Щоб здійснити правильний підбір милиць, слід ознайомитися спочатку з їхніми типами. Отже, сучасні милиці бувають:

1. Пахвові. Їх обирають для реабілітації після тяжких травм. При їх використанні навантаження йде на плечовий суглоб та здорову ногу. Ходити з такими меддевайсами не слід довше, ніж 2-3 місяці через велике навантаження на плечовий суглоб. Воно може викликати болючі відчуття та навіть оніміння верхніх кінцівок.
2. Підлокітні. Якщо потрібна триваліша реабілітація, рекомендується використовувати підлокітні моделі. Вони легші та маневреніші. Підходять при середньотяжких травмах.

Якщо ходити на милицях виникла потреба взимку, слід вибрати модель з протиковзким покриттям.

Як вибирати пахвові милиці

Такий вид милиць використовують для того, щоб усунути навантаження на нижні кінцівки. Найчастіше на них зупиняють вибір люди похилого віку і ті, хто мають зайву вагу.

Як підібрати костилі за зростом, якщо людина не може рухатися сама. Для цього використовується таке загальне правило: від зросту хворого слід відняти 40 см. Але наголосимо, що це лише загальне правило. Слід враховувати й індивідуальні особливості тіла. Щоб зробити оптимальний вибір милиць, слід дотримуватись такої послідовності дій:

1. Взути повсякденне взуття і стати прямо, спираючись на здорову ногу, опустити руки і розслабити плечі.
2. Поставити милицю на відстані 15-20 см від стегон.
3. Зупинити вибір на тих милицях, висота верхнього валика яких в даному положенні не перевищуватиме висоту пахвової впадини.
4. Висота рукоятки повинна відповідати висоті зап'ястя біля опущеної руки.

Щоб повністю оцінити, чи підходить медичний пристрій, слід пройтися з ними. Якщо при цьому людина відчуває суттєвий дискомфорт, це означає, що ці милиці розміри мають невідповідні – вони надто довгі. А якщо хворий відчуває, що руки отримують набагато більше навантаження, ніж плечі, значить милиці занадто короткі.

Як правильно підібрати милиці підлокітні

Якщо знати, як правильно підібрати милиці, можна пересуватися швидше, ніж на пахвових моделях. При цьому опора йде на кисть або ліктьовий суглоб.

Як ходити на милицях під лікоть? Такий костиль слід уперти наконечником у підлогу за 15-20 см від стопи. Саме тоді лікоть слід згинати під кутом 15-20 градусів. Відстань між ліктем і манжетою, яка охоплює та фіксує передпліччя, має підбиратися відповідно до зросту людини. При зрості до 150 см – 4,5-5 см. При зрості від 155-170 см – 5-7 см. Якщо людина висока і її зріст становить від 175 см і вище, тоді – 10 см. Коли людина випрямляє та опускає руки , верхній край рукоятки повинен знаходитися на лінії згину зап'ястя. Щоб дізнатися, наскільки буде зручно і як ходити з ліктьовою милицею, слід пройтися. Якщо манжета занадто тісна, людина відчуватиме, як вона тисне на лікоть. Це може призвести до порушення кровообігу. Якщо манжета тримається надто вільно, людина ризикує просто втратити медичний пристрій.

Розміри

Звичайно ж, у кожному окремому випадку висота виробу повинна підбиратися індивідуально, але існують стандартні розміри, градація яких здійснюється з урахуванням зросту та ваги людини.

1. S – розмір підходить для людини, зростом від 140 до 160 см та вагою близько 90 кг.
2. М – розмір підходить для людини, зростом від 160 до 180 см та вагою близько 110 кг.
3. L – розмір підходить для людини, зростом від 180 до 220 см та вагою близько 120 кг.

Кожен розмір милиці дозволяє додатково регулювати висоту милиць і відстань від пахви до ручки. Але при такому регулюванні не забувайте, що верхній елемент милиці не повинен діставати до пахви – тут має залишатися кілька сантиметрів.

Як ходити на милицях

1. Як ходити з однією милицею. Пацієнту слід взяти в одну руку милицю, а другою рукою триматися за опору. При цьому стояти слід на здоровій нозі. Насамперед уперед на відстань кроку слід винести милицю і перенести на неї вагу тіла. Потім здоровою ногою слід зробити крок уперед і за нею перенести хвору ногу.
2. Як ходити з двома милицями. Людині слід спиратися на здорову ногу, тримаючи милиці. Їх по черзі слід переставляти вперед на відстань свого кроку, переносячи на них і свою вагу. За милицями слід переставляти ноги: спочатку здорову, потім хвору. Коли пацієнт опанує такий спосіб ходьби, можна поступово намагатися переставляти вперед дві милиці одночасно.

Тепер ви знаєте, що таке милиці. Правильно підібравши їх, можна суттєво полегшити процес реабілітації.